Psykologina tuen sinua ja perhettäsi, kun arki kuormittaa ja henkinen jaksaminen on koetuksella. Vastaanotollani pääset pysähtymään elämän solmukohtien äärellä. 

Omasta mielenterveydestä kannattaa huolehtia samaan tapaan kuin fyysisestä kunnosta. Kannustan hakemaan tukea mahdollisimman varhain, jotta haasteista ei ehdi muotoutua pitkäkestoisia ongelmia. 

I am happy to meet you in English too!


Varaa tutustumiskäynti

Palveluni psykologin vastaanotolla

  • Ahdistus ja huoliajatukset


    Kuormitutko huoliajatuksista tai vaikeista tunteista? Opettelemme yhdessä suhtautumaan niihin joustavammin. Autan myös lasten ja nuorten ahdistuksen kanssa.

  • Tunnetaidot aikuiselle ja/tai lapselle


    Pohdituttavatko omat tunnereaktiosi? Huolestuttaako lapsesi tunnesäätely? Tuen tarvittaessa koko perhettä konkreettisten harjoitusten avulla.

  • Neuropsykiatriset piirteet itsellä tai läheisellä

    Minulla on kokemusta myös nepsylasten ja -aikuisten kanssa työskentelystä. Autan selkeyttämään tilannetta voimarakeskeisellä otteella sekä tukemaan arkea.

Palautteita

“Sain työkaluja, jotta pystyin pohtimaan lasten kannalta oikeita ratkaisuja. “

“Kiitos erinomaisista kohtaamisista, lämmöstäsi ja myötätunnostasi”

Minusta

Minulla on monipuolisesti kokemusta aikuisten ja lasten kanssa työskentelystä. Olen jatkokouluttautunut etenkin siihen, miten omiin huoliajatuksiin ja tunteisiin voi suhtautua uudella tavalla ja tukea käyttäytymisen muutosta (hyväksymis- ja omistaumisterapia ja Cool Kids). Tunnetaitojen tukemiseen olen kehittänyt materiaaleja, joita olen hyödyntänyt myös ryhmien kanssa.

Vastaanotollani sinun ei tarvitse olla valmis tai osata sanoittaa tilannettasi täydellisesti – lähdetään liikkeelle siitä, missä olet.

Lue lisää